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虫草花炖瘦肉汤的作用 虫草花炖瘦肉汤的做法

时间:2019/11/30 15:05:00 作者:
平常我们都怎么做瘦肉呢?是用来包饺子、混沌、还有切成肉丝当做配菜,大家平常喝的汤要么是排骨汤,要么就是大骨汤,这些都具有很高的营养价值,特别是炖出来的汤味道非常的鲜美!接下来我要给大家重点说的是,虫草花炖瘦肉汤的作用。

虫草花炖瘦肉汤的作用
1、美容养颜,这款汤因为是用瘦肉作为主材料所以在炖汤的时候不会 煮出来太多的油脂适合女性食用,而且因为虫草花含有很多氨基酸女性吃了对皮肤好。
2、滋阴补脾,我们的身体经历过一整个夏季的烈日炎炎,身体需要大量的营养进行脂肪的存贮,度过寒冷的冬季,而且冬季是个是个进补的季节,平常多煮几次这种汤不管是对男性还是女性都有着好处!
3、润肺护肝,现在很多男士为了应酬工作上的事情,不得不去应酬很多饭局,这个时候一定会大量的抽烟喝酒,这个时候妻子给老公准备一碗虫草花炖瘦肉是再好不过的了。
虫草花炖瘦肉汤的做法:1、准备好瘦肉一份,虫草花,盐、清水、砂锅
2、先将虫草花和水一起下锅煮开,这样是为了降虫草花的药效煮出来这样汤底就非常有营养,水开以后放入瘦肉,小火慢炖加入适量的盐。
3、等到肉熟了以后就可以出锅了,因为瘦肉比较好煮熟不像鸡和大骨头那样需要慢炖才能炖出味。
通过以上的介绍我们了解到了,虫草花炖瘦肉汤的作用,以及虫草花炖瘦肉汤的做法。这款汤不适合感冒及儿童食用,小孩子不需要这么丰富的营养,感冒人群喝了会加重病情。这款汤做起来还是非常简单的,大家可以在空闲或者是周末的时候尝试做一下。

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